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晒太阳对身心健康益处颇多 多晒晒太阳还有助防御近视

编辑:厦门在线新闻网 www.xmcjy.com 时间:2018-03-08 23:32 人气:
实验中,研究人员对出生6天的受试小鸡举行近视诱发后,用塑料眼罩盖住它们的右眼。随后,这些小鸡的左眼分别接受荧光、紫外光、蓝光和紫外线B波的照射,继续7天

  晒太阳对身心健康益处颇多,近日,美国国立卫生研究院发布的一项新研究报告称,多晒晒太阳还有助防御近视。

  实验中,研究人员对出生6天的受试小鸡举行近视诱发后,用塑料眼罩盖住它们的右眼。随后,这些小鸡的左眼分别接受荧光、紫外光、蓝光和紫外线B波的照射,,继续7天,每天12个小时。结果显示,360~400纳米的长波紫外线对近视的治疗效果优于其他几种光线。接下来,科学家对一些儿童举行了试验。他们将孩子分为三组,分别配戴全防紫外线镜片、半防紫外线镜片和无防紫外线镜片的眼镜。试验结果表明,无防紫外线镜片对防御和治疗近视的效果最好。

  现代社会中,人们使用各式各样的紫外线防备用品,如防紫外线眼镜、LED灯类人工光源等。研究人员指出,紫外线是防治近视眼的重要环境因素之一,所以,假设医生让你配戴了眼镜,而你的眼力还是越来越差,不妨先检查一下镜片类型,也许是镜片阻挡了紫外线所致。

  专家建议,好的护眼方式是每天到户外活动,让裸眼接触一定“剂量”的阳光。可于每天清晨或下午三点左右,到户外晒太阳20分钟,注意不要直视太阳。

原标题:裸眼晒太阳防治近视


(文章来源:网络整理)


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