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有便秘,试试自制蜜栓

编辑:厦门在线新闻网 www.xmcjy.com 时间:2018-06-14 00:10 人气:
随着年龄的增长,肠道蠕动减慢,同时还伴有气虚阳虚等问题,很多老年人都因此受到便秘的困扰。许多老年人会选择买各种有通便排毒功效的保健品,或是直接使用开塞

  受访专家/广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师 刘敏

  随着年龄的增长,肠道蠕动减慢,同时还伴有气虚阳虚等问题,很多老年人都因此受到便秘的困扰。许多老年人会选择买各种有通便排毒功效的保健品,或是直接使用开塞露。广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师刘敏提醒,这些办法都有一定的副作用或有依托性,老人们不妨试试用自制蜜栓的办法来缓解便秘。

  刘敏介绍,很多老人便秘时会用开塞露或其他关心大便的办法,但长期使用后,效果会减弱。其他排毒或泻药则简单损伤人体正气。与这些办法相比,蜜栓则没有这些负面影响,,且蜜栓具有很好的远期疗效,可关心恢复肠道功能。

  当老人大便排不出时,或是到了该大便时而不想大便,可以塞两颗自制的蜜栓到肛门里,静待15—30分钟,蜂蜜徐徐融化,有很好的润肠通便作用。很多老人在用过一段时光后,即可在不借助蜜栓的情况下正常排便。

  蜜栓制作办法

  将蜂蜜倒进不锈钢锅中,用小火徐徐熬煮,边熬边用筷子搅动,使得蜂蜜逐渐收干,当蜂蜜显现黏性的时候,关火。用筷子挑出一点,在手上抹上麻油,将挑出的蜂蜜捏成子弹状,一头尖一头钝,大约手指粗细,放进冰箱冷藏保存。

原标题:有便秘,试试自制蜜栓


(文章来源:网络整理)


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