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恋爱中你爱自己吗 ?

编辑:厦门在线新闻网 www.xmcjy.com 时间:2017-01-13 02:18 人气:
缺乏自爱在和他人(尤其是情侣)的关系中,有何表现? 自爱源于善意和尊重,缺乏自爱会直接影响我们与他人的关系。其表现主要有:缺乏信心,多疑,不相信他人。这样的情况下,我们与他人结成的关系不外乎有两种:要么是占有和支配类关系,要么是施虐和受虐

恋爱中你爱自己吗 ?

缺乏自爱在和他人(尤其是情侣)的关系中,有何表现?

自爱源于善意和尊重,缺乏自爱会直接影响我们与他人的关系。其表现主要有:缺乏信心,多疑,不相信他人。这样的情况下,我们与他人结成的关系不外乎有两种:要么是占有和支配类关系,要么是施虐和受虐的关系。假如我不爱自己,因此我需要并且要求别人爱自己,就这样我没有能力爱别人。

 在缺乏自爱的情况下,我们的状态要么是“对爱提要求——苛求”,要么是“拒绝爱,因为它永远不够”。在这两种情形下,我们很难付出爱。当一个人不爱自己的时候,他/她会觉得自己没有任何有价值有意义的东西给予别人;而当他/她付出的时候,他/她会觉得自己变得一无所有,因为他/她潜意识里的小算盘让他/她觉得自己拥有的东西更少了。

 

如果一个人缺乏自爱,那他/她的人际关系注定会失败

在一方缺乏自爱的情侣关系中,,缺乏自爱的那个人最后总会耗尽并摧毁对方对自己的信任。随后,一直付出爱的一方也开始怀疑,最终也会因为没有得到相应的回报而倦怠。这种关系就像是一场疯狂的镜像游戏,它要完成一个无法完成的任务:悲哀地向对方付出本该由对方自给自足的东西——自爱。

缺乏自爱的本质表现就是:不惜一切代价追求别人的爱。大多数情况下,这是潜意识的选择,它的基础是一种欺骗式的关系。看起来,一切似乎都是这样——A对B说:“我太需要你了,只要你回应我的需要,我就依恋你。”而B回答说:“虽然我内心深处觉得你并不爱我,但我相信,我的爱总有一天会让你爱上我。”

 

在爱情关系中,自爱的缺乏常常引起对对方能力的质疑。不爱自己的那个人会怀疑对方的爱:“他/她怎么会爱上我这个一无是处的人呢?只能说他/她比我想的还要差。”这种推理在潜意识中进行,但对于亲密关系极具杀伤力。

自爱的缺乏还有另一种形式,就是富有奉献精神,表现就是“不惜一切代价”去爱的需要。但是,其后掩藏的是对于被爱的巨大需求,而这种需求是永远填不满的。

 

他人的爱能够填补自爱的缺乏吗?

似乎,他人的爱能够填补这个空白,能够用随机的温柔和安全感赶走焦虑。但这只是一个幻象,既无用又危险。当一个人不爱自己的时候,他/她就期待着一种无条件的爱。这种要求不可避免地把他人对自己的爱不断置于考验之中。这也会迫使自己一直生活在一种无意识的恐惧之中,永远不确定自己是不是真的被人爱着。

 

心理治疗如何理解自爱?

心理学研究的一部分课题就是人的自爱是如何发展的?客体关系心理治疗的治疗理念就是:自爱这种心理品质需要在一段关系里才能被养成。自爱也类似于自我价值,自信品质等,是所有人发展的心理品质。所以,如果你觉得心中对曾经的关系有抱怨,悔恨,冲突,自己也不自信,不自爱;如果你渴望一段信赖的,没有控制,占有,施虐,受虐的关系,我向你推荐心理治疗,你会获得这方面的成长和发展,心理咨询师相信你有这方面的潜力。 


(文章来源:网络整理)


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